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ひ だ ま り の お 家~心の空に虹色を‥

雨あがりの空に虹をみた瞬間、心の空にも幸せいっぱい虹色が描かれます♪ 心のままに‥ 素直な優しい気持ちで暮らせたら素敵ですね(*^-^*) 日々の何気ない出来事を綴ります‥ お花と古道具に囲まれて* 東京の田舎 古い社宅暮らし‥。 はじまりハジマリ~♪

ダイエット*

皆さ~ん
(*^^*)

お久しぶりです♪

無理なく食べて
ダイエット!!

頑張って
おります(^^)



昨日は
ママ友ちゃん

ランチ♪

友達のパスタがいいなぁ♪の
リクエストで


パスタの
お店
近所の
チロリン村へ♪

今日の
ママ友ちゃんはね同世代なので(笑)
お話しもあって♪いつも笑顔で声をかけてくれる
素敵な方です
一緒にいると
安心してホットします(*^^*)







鮭とイクラの
パスタ*

美味しかった~♪もちろん
ビールもね(笑)


なおさん!
ダイエットしてるのに


大丈夫?

挫折?(笑)


いえいえ
ちゃんと
順調に
体重も
おちてますよ

(*^^*)


今日で
ダイエットを
はじめて
2週間。。。


毎日
ヨーグルト!!
欠かさず
食べてます♪


私が
食べているのは


こちらの

ダノン
Bio*







結果

カサカサしてた
お肌が
少しシットリ?
(気のせい?

(^^ゞ



毎日の
お通じ♪

以前は
お腹の
張る感じがあって。
なんとなく
いつも違和感。

でも、
食べ続けること
2週間

お腹の
違和感?ていうのがなくなりました…


あくまでも
私の
お試し♪の
結果なので…


私には
あってるのかな~?♪


それで
2週間
ダイエット
結果は…。


4キロ
減(^^*)


チョコも
ビールも
お肉も

ちゃんと
食べながらの
ダイエット!
なので

ストレスも
なくって

2週間
頑張りました。


とりあえず…
春まで
リバウンド
しないように

目標の
5キロまで

ゆっくりゆっくり頑張ります
(^^)Ⅴ



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  1. 2013/02/19(火) 16:34:47|
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